顔も肩もガチガチ🥶朝から三重苦!?｜不動産買取専門店 共栄エステート

おはようございます。
今日の朝も、いつもと変わらずしっかり寒かったですね…🥶
布団から出るのに気合いがいる季節になってきました。

起きた瞬間、肩と顔まわりがガチガチで、
「え、どうした私!?」という状態に😫😫😫😫😫
見た目はいつも通りなのに、顔面だけ筋肉痛みたいなこわばり。
鼻も詰まっていて、朝からフルコンボです💦

季節の変わり目は、体より先に住まいの環境が追いついていないことも多いんです。

例えば、
・朝だけ急に冷える寝室の温度差
・エアコンをまだ本格的に使っていない
・加湿が足りなくて乾燥している
こういった“ちょっとした差”が、体の不調につながることも。

住まいって本当に正直で、室温や湿度が整うだけで体が軽くなる日もあるんですよね。みなさんも朝の寒さで体がこわばる日は、寝室の温度や空気環境をぜひチェックしてみてください💦

今日も一日頑張ります！！
それにしても…顔面と肩こりがひどい🥴🥴